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能吃苦是新时代青年的成长之源。习近平总书记指出，“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚”。社会主义不是敲锣打鼓、轻轻松松就能实现的，是一代又一代中国共产党人领导人民在脚踏实地、真抓实干、艰苦奋斗中开创出来的。新时代青年在享有改革开放大好成果的同时，也要清醒认识到我们的发展仍然是不平衡不充分的，中国式现代化仍然是“进行时”而非“完成时”。这要求我们引导广大青年甘于在社会实践中勤学苦练、增长才干，乐于在基层历练中多学多悟、积累经验，勇于在风雨洗礼中砥砺意志、磨炼心性，让广大青年在不怕苦、甘吃苦、能吃苦，踏实干、埋头干、积极干中久久为功、接续奋斗，为中国式现代化贡献青春力量。

土耳其诺亚亚兹根大学的营养学家发表在《微生物学》上的研究成果显示，喝一小杯(200毫升)酸乳酒能降低参与者在饭后的食欲，但只有在这顿饭中含有消化速度快的食物(能让血糖水平迅速上升)时才显示出这种效应。这项研究没有测量参与者的体重变化情况。

尊重世界文明多样性，是践行全球文明倡议的首要前提。多样性是人类文明的底色。《世界文化多样性宣言》提出：“文化多样性是交流、革新和创作的源泉，对人类来讲就像生物多样性对维持生物平衡那样必不可少。”

无锡11月10日电 (孙权 唐娟)11月10日，雅迪2024锡山宛山湖马拉松暨大运河马拉松系列赛(无锡锡山站)在无锡映月湖畔鸣枪开跑。当天，15000名马拉松爱好者欢聚锡山，沿着吉“象”赛道纵情奔跑，用脚步丈量无锡“东大门”，深度体验锡山人文之美、生态之美。

徐青表示，下一步，民航局将进一步优化国内航线航班管理政策，挖掘国内航空市场新增长点，引导大型骨干航空公司和中小航空公司深耕细分市场，形成差异化竞争优势。做深、做实“干支通、全网联”航空运输网络体系建设，扎实推动国内通程航班服务提质扩面，实现与国产民机市场化运营融合发展。加快推进打造国内航空快线，积极、稳妥实施快线一体化签转试点，构建骨干航空运输通道。以点带面深化“空铁联运”合作，进一步优化空铁联程运输服务。扩大国内航空运输有效供给，不断优化“民航+文旅”融合发展。

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